『国产精品永久在线』介绍: 在(zai)这(🐦)女人(zhe)个时节该如强壮何(⏲)(he)调(🗯)理(li)养生?宋曙高潮霞认为,在(zai弄得(🛅))饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳(👪)(fang)气(qi)味的(🤳)(de)蔬(🏫)菜,如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(🔡)菜、香椿(🙎)等,以疏(🏳)肝(gan)柔肝。另外,俗(su)语(🍁)(yu)称(🍥)(cheng)“春日吃春芽(🐩)(ya)”,也(ye)就是说这(zhe)个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩(🔎)芽(次次ya),比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(🧝)苣等(deng),禁食或少食辛(🧝)(xin)辣刺激(📕)食物,以免(🐆)肝火上炎(yan)。