『精品亚洲一二三区』介绍: 在这个时节该如(ru)何调理养生?宋(🤭)(song)曙(shu)霞认为,在(👈)饮食上可多(🙎)(duo)吃有芬芳气(💽)(qi)味(👚)的(de)蔬菜(cai),如韭(💮)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、(🌵)香椿(chun)等,以(yi)疏肝(🅾)柔肝(gan)。另外,俗(😔)语称“春(chun)日吃春(🍢)芽(ya)”,也就是(shi)说(shu动漫(✴)o)这个季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜(xian在线观看)绿的嫩芽,比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗(🎊)、(👬)豆苗、莴(wo)苣等,禁(jin)毛片食(shi)或(🗳)少食辛(🦍)辣刺激食(shi)物(wu),以(😰)免(👳)肝火上(🦎)(shang)炎。