『久久久久久久久久久高清』介绍:　　在这个时节该(🏍)如何(🕤)(he)调(🌸)理(🐉)(li)养(⛹)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(🈲)上(shang)可多吃有芬芳气味的(😦)蔬菜(⏬)，如(🤫)韭菜(🚵)(cai)、香(🖥)菜(🔎)、葱(cong字幕)、蒜(suan)、荠菜、(🌜)香椿(🚛)等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)精品外，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这(zhe)个(ge)季(ji)节(🚶)可吃亚洲鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽中文(🌺)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等(🔲)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食(🏄)物(wu)，以(yi)免(🔍)(mian)肝火上炎。