『亚洲AV國產国产久青草』介绍:　　(😑)在这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞认(🦀)为(wei)，久(🥦)久在(zai)饮食上(黄片shang)可多(duo)吃(🔻)(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如(🏜)韭(jiu)菜、香菜(🥖)、葱、蒜(suan)、荠(🥁)菜、香椿等(🔚)，以(yi)疏(💾)肝柔肝(久久gan)久久(👜)。另(ling)外，俗(su)语称(🦔)(cheng)“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽(⬆)(ya)”，也就(🤚)是说这个(🏽)季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如(✨)豆芽、(🦃)蒜苗、豆苗、(🗺)莴苣等，禁(❣)食或少(🧢)食辛辣(la)刺激食物(wu)，以免肝(🦇)火上(shang)炎。