『亚洲第一久久』介绍:　　在这个时节(🔒)该如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮(🕔)食上可(😼)多(🤘)吃有(🥈)(you)芬芳气味的(de)蔬菜(💻)(cai)，如(🍖)(ru玉势)韭(jiu)菜、含(😯)着香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(⬅)疏肝(gan)柔(🎊)(rou)肝(🕷)(gan)。另(💡)外，俗语称“春日吃春芽(y摄政王a)”，也就是(⛷)说这挨(🍍)打个(ge)季(🦅)节(jie)可(🏐)吃鲜(xian)绿的嫩跪撅(🍄)芽，比(🏞)(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(🏤)上炎(💸)(yan)。