『中文字幕日韩精品欧美一区』介绍:　　在这个时节(jie)该(gai)如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋(🍮)曙霞(xia)认为，在(zai)饮食(💨)(shi)上(💰)可多吃(⤵)有(you)芬芳气(qi精品)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xia国产ng)菜(📐)(cai)、葱、蒜、荠(🐟)久久(qi)菜、香(xiang)椿等(🎓)，以疏肝柔肝。另(ling)外(🌨)，俗语称(久(♍)久(🧗)cheng)“春日(⏺)吃春芽(🏹)”，也(🏃)就是说这(🌫)个季(ji)节(👜)可(ke)吃(🥚)鲜绿(lv)的嫩芽，比如(🚃)豆(dou)芽(ya久久)、蒜苗、(🖖)豆苗、莴苣(ju)等，禁(📄)食或少(shao)食(shi)辛辣刺(📴)激食物，以(yi)免肝(👨)火上炎。