『小雪真湿夹得我好爽』介绍: (🚸)在这(🐎)(zhe)个(🎄)时(🏔)(shi)节该如(ru)何(he)调理养生(sheng)?宋曙霞小说认(🧕)(ren)为,在(zai)饮食学校上可多吃有芬(fen)芳气味的(🔉)(de)蔬菜(cai),如韭(jiu)菜、(🐐)香(🥋)菜(🕛)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等,以疏肝(🔪)柔肝。另外,俗(💋)语称“春日吃(chi)春芽(ya)”,也(ye)就(🐽)(jiu)是说这个季(⏰)节可吃鲜(💪)绿的嫩(🏸)芽(🏯)(ya),比如(ru)豆芽(🍚)、蒜苗、豆苗、莴苣教室等(🐱),禁(😀)食(shi)或少食辛(xin)辣刺(👍)(ci)激食(shi)物(wu),以(✳)免(mian)肝性(🥃)调火上(shang)炎。