『五月婷婷中文激情』介绍: (⤵)在(🍶)这个(📊)(ge)时节该如(ru)何(he)调(🌐)(diao)理养生(🌙)?(🧞)宋曙(shu)霞(xia)认为,在饮食(🛹)上可(🐽)多(duo)吃(chi)有(🤲)(you)芬(fen)芳(💼)气味(💶)的蔬菜,如(ru)韭菜、香菜(c在线观看ai)、(🏂)葱、蒜、荠菜、香椿大片等,以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai),俗(🕟)语(yu)称“春日(🥞)吃(chi)春芽(ya)”,也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的(🏄)(de)嫩芽,比(⏫)如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等,禁(jin)食或少(欧美shao)食辛辣(⛹)刺激食物,以免肝(gan)火上炎。