『中文字幕人妻熟女人妻洋洋』介绍:　　在这(zhe)个时节(🕸)(jie)该(👔)(gai)如何(he)调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在(zai)饮(👷)食上(🕵)可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(🚍)(s人人hu)菜(cai)，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜(🎪)(suan)、(🆑)荠澡人(qi)菜(🍮)(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗国产夜夜(🏠)语称(🚷)“春日(🚻)(ri)吃春芽”，也(ye)就是(🙇)说(🌸)这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(🦄)、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(🐣)等，禁(🎙)食或少食(shi)辛(🖱)辣(la)刺激(ji)食物(wu)，以免肝(gan)火(🚯)上炎。