『精品久久久麻豆国产精品』介绍:　　在(🕜)这(✉)个(⚓)时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞(🚋)认为，在(⏭)饮食(shi)上可(🎒)多吃(🚟)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(r在线u)韭(🔛)菜(cai)、香菜(cai)、葱(🚔)、蒜、(🍸)蝌(🍚)蚪荠(🏊)(qi)菜、香椿(🏗)等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春(🔅)(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说(🐧)这个季节可吃(chi)鲜(🚩)(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、(🍬)莴(wo)苣等(⤴)，禁食(shi)或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上(💄)(shang)炎(😶)。