『欧美精品华人在线』介绍:　　在这个(💵)(ge)时节(👳)该(gai)如何调理特黄养生(sheng)？(😛)宋曙霞认为(wei)，在(🗿)(zai)饮(😔)食上可多吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、(⬆)香(⛑)椿(chun)等，以疏(🚍)肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春午夜(😰)芽”，也就是说(shuo欧美)这个(ge)季节(🍎)可(🤐)(ke)吃鲜绿的嫩(💄)芽(yaAAAAAA)，比如(ru)豆(🙍)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(🔂)，禁(jin)食(🌋)或少食(shi)辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。