『亚洲午夜视频在线观看』介绍:　　在(zai)这个时节(📯)该如何(🐤)(he)调理(li)养生？宋曙(shu)霞认(🥘)为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬内射(😖)(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(💯)(suan)、荠菜、真(🤺)实香(😦)椿(🌧)(chun)等，以疏(🍒)肝(gan)柔肝。另(🤕)外(w无(🎉)套ai)，俗语称“春日吃(📒)春芽(ya)”，也就是(shi)说(🦉)这(zhe)个季(♏)节(jie)可(🔝)吃鲜绿国产的嫩芽，比(🈲)如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(🗓)(miao)、豆苗、莴苣等(老熟女deng)，禁食或(🍻)少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以(yi)免肝(⛏)火(🍵)上炎。