『国产精品人妻熟女a8198v久』介绍:　(🍆)　在(🦈)这个时节该如何调理(🤗)养生(🏂)？宋(song)曙霞(🌭)认为(wei)，在饮食(🎨)(shi)上可(ke)多吃有芬芳气(👜)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、(🏌)蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝(⛪)(gan)。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说(🚾)这个(🚋)季(ji)节可吃鲜(xian)绿得好(lv)的嫩芽(⚾)，比如豆(dou)芽、蒜(suan陌生人)苗、(🐓)豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣(🤺)刺激食(🐒)物，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎(🚲)(yan)。