『久久这里只有精品2』介绍:　　在(zai)这个(ge)一(🔶)交时(shi)节(😚)(jie)该(gai)如何(he)调(🎁)理(li)养生？宋曙(shu一乱)霞认为(😋)，在饮(😅)食(🐭)上(shang)可多吃(chi)有芬芳(🌄)气味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、(🌲)葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、(⛔)香椿等(🥐)，以疏(👜)肝柔肝。另(ling)外，俗(🌂)语称“春日(🎩)吃春芽(🚝)”，也(ye)就是(shi)说这(🈹)个季节(🎤)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食物(wu)，以(🥉)免(♒)肝(🌼)火(huo)上(🎿)炎(yan)。