『欧美精品亚洲精品日韩在线』介绍:　　在这潮喷(🐜)个(🎅)时节该(🔸)如何调理(li)养(yang)生(🍯)？(🎡)宋(song)曙霞(xia)认为，在饮(🔗)食上可(🚣)多(duo)吃有芬(fen)芳气(🈚)(qi)味的蔬(🌊)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏猛出肝柔肝。另(🥧)外，俗(⬅)(su)语称(cheng)“春(chu少妇n)日吃(🦂)春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的(🕌)(de)猛进嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗(😑)、莴苣等，禁食或少食辛(xin高潮(⬛))辣(la)刺(🤼)激(ji)食物(🎸)，以(yi)免肝火(🍆)(huo)上炎。