『国产高清福利精品』介绍:　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理养生？91人宋曙霞认(📠)(ren)为，在饮(yin)食上可(🎹)多吃有芬(🥩)芳气味(🔭)的蔬菜，如(ru)韭菜、(💦)香菜、葱、蒜(suan)、荠(💯)(qi)菜、香椿等，字幕(😘)以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语(yu)称(🛒)(cheng)“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就(👴)是(👕)说这(🎯)个(ge)季(ji)节(🙄)可(ke)吃鲜(👘)绿的嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、(💲)莴苣等，禁(⛰)中文(jin)食或(😗)少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝火(🐳)(huo)上炎。