『忘忧草在线影院WWW日本动漫』介绍:　　精品在这个(🚰)时节(🛃)该如何(he)调理(li)养生？宋(😬)曙(😛)霞认为，在饮食上可(🔆)多吃有(you)芬芳气味的蔬久(🏓)久(shu)菜(😾)，如韭(亚洲jiu)菜、香菜、葱(🌙)、(😴)蒜(suan国产(🚄))、荠(qi)菜、香椿等，以(久久yi)疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆(🔰)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(🦈)(huo)少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺(😿)激(ji)食(🐪)物，以免肝火(huo)上(shang)炎(💭)。