『国产人妻无码一区二区三区18』介绍:　　在这个(ge)时节该(🔆)如(ru)何调理(😕)(li)养(🎄)(ya一级ng)生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(💒)上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味(🧖)的(👓)(de)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜、葱、(🈴)蒜、(🏪)荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝(g日(👱)韩an)柔肝。另外，俗语(yu)称(🌒)“春日吃春芽”，也就是(shi)说(🍔)这个季节片(⬜)不(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩(🐢)芽，比(bi)如(ru)豆芽(🍼)、(🔉)蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(📥)等，禁食(shi)或少食辛(📫)(xin)辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火上(🐻)炎。