『亚洲av五月天天堂网』介绍:　　在(zai)这个(ge)时(shi)节该如(🛁)何调理养生(😂)？(✅)宋(s毛片(📬)ong)曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有(🔸)(you)芬芳气味的蔬(🚓)菜(cai)，如(ru)韭菜(🔎)、香(❤)菜、(🕍)葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(🦀)(gan)柔(🐛)肝。另外，俗语称“春(😚)日吃(🕋)春芽”，也就是(shi)说(shuo永久)这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的免费嫩芽，比(🈂)(bi)如豆(dou)芽(👥)(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣(🍳)刺(ci)激食物，以免(mian)肝(gan)火(🚈)上(shang)炎。