『NP总受被各种强迫PLAY』介绍:　　在这个时节(jie)该(gai)如何调(diao)理(🥎)养生(🕋)？(🏄)宋曙霞(🐗)认为(wei)，在饮食(shi)上可(🎎)(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气(📘)味的蔬菜，如(🐼)韭菜、香(🆖)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou少妇)肝。另(ling)外(wai)，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(✏)就(jiu)是说这(zhe)个季节可(🔗)(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao肉体)、豆苗、莴苣(🏢)等，禁食或少(🕌)食(shi)辛(xi免(🐔)费(🌝)n)辣刺激(👊)(ji)食物，以(💰)(yi)免肝火上炎(yan)。