『亚洲中文字幕婷婷在线』介绍:　　在这个时(shi)节(💜)该如何(he)调理养(✂)(yang)生？宋(✍)曙霞认为，在饮(🐓)食上(shang)可多吃(☕)有芬芳(fang)气味(wei)的(de久久)蔬(sh无码u)菜(🍉)，如韭(jiu)菜、香菜、葱(📠)、蒜、荠(qi)菜(cai)、(🐙)香(✌)(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(🐣)(ya)”，也(精品ye)就是(🏎)说(shu亚洲o)这(zhe)个(g久久(🍭)e)季节可吃鲜绿的嫩(🌔)芽(🚒)，比如(ru)豆芽、(🔂)蒜苗(miao)、(🏐)豆苗(🐛)、莴苣等(📤)，禁(jin)食(shi)或(💛)少(shao)食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(🚭)上炎。