『XX色综合』介绍: 在这个时节该如何(he)调理养生?(🍰)宋曙霞(xia)认为,在(🌩)饮食上(shang)可多(❄)吃(🔃)(chi)有(🚿)(you)芬芳气味的蔬(🚓)菜(cai),如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(➰)(qi)菜(cai)、香椿(🎖)等(🚏)(deng),以疏肝柔肝(gan)。另外,俗(🎁)语称“春日吃(chi日韩)春芽”,也就(🏮)(jiu)是说(shuo)这个季(🤠)节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽,比(🏏)(bi)如豆芽、蒜(📁)(suan)苗(🕑)在线观看、豆(dou)苗(🍫)、莴苣(➗)(ju)等,禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激(j国(🦀)产i)食(shi)物(🧑),以免(mian)肝火上炎。