『亚洲综合日韩精品』介绍:　(🤡)　在(zai)这(zhe)个(ge传媒)时节该如何调(diao)理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上(精品shang)可(🐵)多(duo)吃有芬芳(🆔)(fang)气味的蔬菜(😯)，如韭菜(cai)、香菜国产、葱、蒜(🎶)(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(🔣)，以(yi)疏肝(🗄)柔肝。另外(wai)，俗语(🈯)(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个季(🚁)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽(🔛)、(🏳)蒜(suan)苗麻豆、豆苗(🍺)、莴苣(🥄)(ju)等在线观(🚅)看(deng)，禁(🔙)食或少(♉)食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝(💵)火(🛶)(huo)上(shang)炎。