『精品欧美在线播放』介绍:　　在这(zhe)个(🚄)时(shi)节该如何(he)调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)欧美有芬(🕣)(fen)芳气(qi)味(wei)的(de)蔬菜(🐮)，如(😁)(ru)韭菜、香菜(cai)、(🤢)葱(📈)、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)偷拍、香(💹)椿等(deng)，以疏肝(🔥)柔(🦆)肝。另自偷外，俗(su)语称“春(chun)日吃(🤶)春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(🤗)，比(🆚)如(亚(🦄)洲ru)豆芽(ya)、(🧛)蒜苗(🐑)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛(🏩)辣(🍕)刺(ci)激(ji)食物，以(🍀)免(mian)肝火(😣)上炎。