『国产av亚洲av』介绍:　(🈂)　在这个时节(jie)该(🤨)如(ru)何调(🌨)(diao)理(li)养(🐰)生？宋曙霞认(🍐)为，在(zai)饮(yin)食上(⛽)(shang)可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(🕚)(qi)菜(👐)、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另(🐺)PLAY(ling)外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春(🚔)(chun)芽”，也就是说(shuo)这个(🦂)季节可吃(chi)鲜(🌾)绿(lv补(🚬)课)的嫩(nen)芽，比如(🌨)豆芽(🌭)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛(🏷)(xin)辣刺(ci)激食物，以免(🗜)肝火上炎。