『亚洲一级伦理』介绍:　　在一区这个时(🍳)节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙三区(shu)霞(xia)认(⬜)为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬(fen)芳(🛡)气味的蔬(🤼)菜，如(🏡)(ru)韭(jiu)菜(🌉)、香(🧝)菜(🐚)、葱、蒜(suan)、荠菜、(💷)香椿(🎠)等，以(yi)疏(shu)肝(🌵)柔肝。另外，俗语称“春日吃春(🎫)(chun)芽(🐆)”，也(ye)就是(二(🚆)区shi)说这个季(无码(🎯)ji)节可(k激情e)吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(👦)如(ru)豆芽(🎀)、蒜(suan)苗、豆苗、(🙉)莴(🕸)(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣(🤚)刺激(📔)食物(wu)，以免肝火上(shang)炎。