『黄色污网站』介绍:　(⏮)　在(🔎)这(zhe)个时(🧝)节该(🤞)如何调(diao)理(li)养生？(👀)宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮食上(😬)(shang)可多吃(😖)有芬(fen)亚洲芳(🍷)气(🚙)味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、荡欲色香菜(cai)、(🌀)葱、蒜、荠菜、香(xian图片g)椿等，以疏肝柔(🚂)(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春(ch熟妇un)芽”，也(🛡)就(🐃)是说这(➡)个季(💙)(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩综合(nen)芽，比(🚛)如豆芽、蒜苗、豆苗(😹)、莴苣等，禁食(💧)(shi)或(huo)少食辛辣刺(㊙)(ci)激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。