『色综合五月天』介绍:　(〰)　在这个时节该(gai)如(ru)何调(diao)理养生(无码人sheng)？宋曙(💎)霞认为，在(zai)饮食上(✂)可多(duo)吃(🌃)(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(🔳)菜、香菜、葱、二(🅰)区蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(💏)疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春(⏩)日吃春芽”，一区也就(🏁)是(shi)说(🌖)这(🥦)个(😬)季节(🛍)可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的三区嫩芽精品(⛴)，比如(ru)豆芽(ya)、(🚇)蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少(shao)食辛(🤸)辣刺激(⏹)食(🕷)(shi)物，以免(mian)肝火上炎(🌜)。