『人妻少妇精品久久』介绍:　　在(zai)这(zhe)个(ge)时节该(😯)如(🔑)何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在(za视频i)饮食(👂)上可多(🚣)吃(⏪)有芬(fen)芳气(qi)味的(🔳)蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang亚洲)菜、葱、蒜(🗑)、(🆑)荠菜、(🧗)香椿等，以(yi)疏肝柔肝(📥)(gan)。另(🗜)(ling)外(👼)，俗语(〽)称“春日吃(chi)春(chun)芽(🔎)(ya)”，也(🕍)就是说(🤺)这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽(🗓)(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆国产苗(miao)、莴苣(🆕)(ju欧洲)等，禁(♟)(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝(gan)火一区上炎(🥨)(yan)。