『久久天堂网』介绍:　(📨)　(📅)在这(🏩)(zhe)个(🌊)时(shi)节该如何(he)调理养(yang)生？宋(song)曙霞(🏫)认(ren)为(💋)，在(zai)饮食上可多吃有(🎖)(you)芬芳气味(📪)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(🌜)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(🗣)(deng尿(🛫)失禁(🚦))，以(🈲)疏肝(🏪)柔肝(gan)。另外(wai)，俗(📰)(su)语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季(👤)(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)边做食或少(➗)食辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火(👻)上(shang)炎。