『欧美区亚洲区日韩区3d区』介绍:　　在(zai)这个(ge)时节该如何调(🎛)(diao)理(li)养(🔅)生(sheng)？(📤)宋曙(shu)霞(🏹)认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(🏅)韭菜、(📏)香(xiang)菜、(⛸)葱、蒜(suan)、荠菜(⛰)、香椿等，以疏肝(😦)(gan)柔肝(gan)。另(lin三日g)外，俗语(yu)称“欧美春(chun)日(ri)吃春芽(ya)”，也(🎮)就是(shi)说(😑)这(zhe日本(💹))个季节可(🖕)(ke)吃鲜绿的(📉)嫩芽，比(bi)如豆(do三级u)芽、蒜苗、豆(dou)苗(🎧)、莴(♐)苣等，禁食(🕝)或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝(🍺)(少妇gan)火上炎。