『秋霞久久精品理论电影』介绍:　　在这个时(🕵)节该如(ru)何(he)调理养生(sheng)？宋曙(🐃)霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜(💰)，如(ru)韭菜(🤨)(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(♟)(gan)。另(😴)(自(📟)拍ling)外，俗语(yu)称(🏷)“春(🎌)日(👖)吃春(图片chun)芽(💠)亚洲”，也就是说(🍦)(shuo)这(zhe)个季节可(🌡)吃鲜(❌)绿(🚛)的(de)嫩(📌)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等(🎸)，禁(jin)食或偷拍少食(shi)辛辣刺(ci)激食(🐟)物，以免(mian)肝(🔶)(gan)火上炎(yan)。