『欧美亚洲综合在线』介绍:　　(🍎)在这个时节(在线jie)该(🌅)如何(he)调(diao)理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可(🧦)多(duo)吃有(y中文(🏎)ou)芬(💍)芳气味(🥗)的(🧔)蔬(shu)菜，如韭(🔰)(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香(🍔)(xiang)椿等，以疏(shu)肝(🐟)柔肝(gan)。另(🛩)外，俗语称(🐠)“春(chun)日吃春芽”，也就是(🐂)说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的(🛥)(de)嫩芽，比如豆芽(ya)日韩、蒜苗(miao)高清、(💱)豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣(la)刺激食物(🆚)，以免(mian)肝(gan)火上炎(📉)。