『欧美精品人妻在线视频』介绍:　　(🔳)在这个时节(jie)该如何调理养生？宋(😑)(song)曙(🐬)(上下shu)霞认(🧗)为，在(zai)饮(🕯)食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、(📶)蒜、荠菜男女、(👝)香椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(ga抽搐n)。另(💺)外(🍰)(wai)，俗语称(cheng)“春(🏉)日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节(jie)可(🉑)吃(🧜)(chi)鲜绿(🆕)的嫩(🛋)芽，比如豆芽(ya)、(🏡)蒜苗、豆苗、(🎥)莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或(🎬)少食(💃)辛辣刺激食物，以(🔺)(yi)免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。