『日韩免费一区二区三区在线』介绍:　　在这(zhe)个时节该如何调(diao)理(禁(🙍)止li)养生？宋(🕗)曙霞(xia)认为，在(zai)饮(🚃)(yin)食(shi)上可多(du十八o)吃有芬(fen未满(💰))芳气(🍹)味的蔬菜成年，如韭(⚓)菜(🅱)、香菜(🍬)、(⛽)葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(🧒)(ga网(🗼)站n)柔肝(🚅)(gan)。另外(🛏)(wai)，俗语称“春(🔺)(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就(✳)是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(🙈)，比如豆(🔵)芽、蒜(🚟)苗、豆苗(😊)(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激(💡)食物(🦂)，以(yi)免肝火(🚎)(huo)上(shang)炎。