『伦理欧美日韩久久』介绍:　　在这个时节该如何调(diao)理(😀)养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮(🏁)(yin)食上可多(🐥)吃(📓)有芬芳(fang)气(🍗)味的(🧕)蔬(❣)(shu)菜，如韭菜(cai)、(🏐)香菜、(💘)葱(cong)、蒜、(🍮)荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝(✔)。另外1页(wai)，俗(su)语(🧕)(yu)称“春日(🤟)吃(🍽)春芽”，也就(👕)是说这个季节(✉)可吃鲜(🏼)绿的(🍡)嫩(nen)芽(🎐)(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🍚)等(deng)，禁食或(huo在线)少食(shi)辛辣(la)刺激(ji)食物(wu)，理论以免肝(🎠)(gan)火上(✒)(shang)炎(㊗)(yan)。