『91久久国产精品91久久』介绍:　　在这(🔗)个(🍨)时(sh精品i)节该如何调(🏠)理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认(🛍)为，在(zai)饮食(shi)上可多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气(qi)味(wei久(♎)久(👑))久久的(🌉)(de)蔬菜，如韭菜(🐅)(国产cai)、香(🧜)菜、(🎤)葱、蒜(suan)、荠菜、(🥙)香椿等(🌂)，以(yi)疏(💂)肝(📈)柔肝。另外，俗语称“春日吃春(🤯)芽(🔨)(ya)”，也就是说这个季(😨)节(jie)可吃鲜(📘)(xian)绿的嫩(🤥)(nen)芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食(s高清hi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上(🕡)炎。