『亚洲国产日韩欧美中文』介绍:　　在(🍾)这(👓)个时节(jie)该如何调理(🌼)养生？宋曙霞日韩(💰)(xia)认为，在饮(yin)食上(shang)可多(❔)(duo)吃有芬(fen精品)芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜(📺)(suan)、荠(🎏)菜、香椿等(deng)，以(🎅)疏(🌄)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃(🎣)春芽”，也(ye)就(🎹)是说这个季节可吃(📽)鲜绿的(🎭)嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(🎬)(dou)苗、莴苣等，欧美禁食(shi)或(h在线uo)少食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物，以(🗂)免肝(gan)火上炎。