『中文字幕免费人妻一二三四区』介绍:　　在这个时节该如何调(diao)理(li)养生？(📁)宋曙(😍)(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上可多(🥇)吃(chi)有(you)芬芳气味的(🏏)蔬(shu)菜，如韭菜(🏎)、香菜、葱(🙀)、蒜(suan)、荠(🙃)菜(🚾)、香(xiang)椿(chun)等，以(👹)疏肝柔肝(👼)人(🦄)妻(🧐)(g中文an)。另外，俗字幕(🔺)语(yu)称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说(🧕)(中出shuo)这个季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、(🦆)蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(♍)苣等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物(wu)，以免肝(🌭)火上(shang)炎。