『亚洲成人国产』介绍:　　在这个(ge)时节(jie)该(gai)如何调理(🐭)(fveeli)养生？宋曙霞认(🔵)为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜(💹)、(📭)香菜、葱、蒜(🌤)、荠(qi)菜、香椿(📫)等，以疏(shu)肝柔(⏺)(rou)肝(🗄)(gan)。另(ling)外，俗(🚵)语称“春日(ri)吃(🍵)(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说这个季节(jie)可(📝)吃(c欧美hi)鲜绿的(de)嫩(nen)芽(📊)，比(👳)如豆芽(🗒)、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺(🤟)激食(🔜)(shi)物，以免(🍛)肝(🏕)火上炎。