『韩日一二三级电影』介绍:　　在这个时节(jie)该(🐤)如(ru)何(he)调理(🍽)(li)养生(sheng)？宋曙(⛰)(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃(chi)有(yo在线u)芬芳气味的蔬菜，如韭(😎)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xian二区g)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔(🎬)肝精品(gan)。另外，俗(🕟)(su)语(🔣)称“春日吃(🚭)春芽”，也(ye)就(jiu)是说(❎)这个(ge)季节(jie)可吃鲜(📓)绿的嫩芽，比如豆(🕳)芽、(🗽)蒜(suan)苗(🔟)(miao)、豆苗、莴苣(💶)等(🍈)(deng)，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺(⛏)激食(s欧美hi)物，以免肝(gan)火上炎。