『古风一女N男到处做高H』介绍:　　在(zai)这(z免费he)个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋(🐁)(song)曙(🌔)霞认为，在(🍛)饮食上(shang)可(ke)多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(🈁)(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、(🤣)荠菜、香椿等，以疏(黄的shu)肝柔肝(gan)。另(🏝)(ling)外，俗(😇)(su)观(🌾)看(🤡)语称“春(🛑)(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节(又色jie)可吃鲜(xian)绿的(😍)嫩芽，比如(ru)豆(💇)芽、蒜苗、(🛤)豆(dou)苗、莴又爽苣(ju)等，禁(🦒)(jin)食或(🥂)少食(🎮)辛辣刺(ci)激食物，以免(😭)肝火上炎(🕊)。