『亚洲无码黄色免费网址』介绍:　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节该如何(he)调理养生？(🖊)宋曙(😌)霞认(💲)为(wei)，在饮食上可(ke)多(✒)吃(chi)有芬芳(fang)气精品(📞)味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(💋)、香菜、葱(📿)、蒜、荠菜、久(🍾)久香椿等，以疏(shu)肝柔肝(🤖)。另外(wai)，俗语(y蜜臀u久(⏺)久)称“春日(🐴)(ri)吃(chi)春芽”，也就(🐎)是说(shuo)这个(ge)季节(🤑)可(💻)(ke)吃鲜(🤗)绿的嫩芽，比如(⏮)豆芽、(👳)蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣(👥)等，禁食或少食久久辛(xin)辣(🍓)刺激食物(🕥)(wu)，以免(🛒)肝火上(shang)炎。