『NP总受被各种强迫PLAY』介绍:　　在这(zhe)个时(👅)节该如何调理养(yang)生？宋(🥩)曙霞认为(🐉)，在(zai)饮食(shi)上可多吃(chi)有(you字幕)芬(fen)芳气(qi)味(📕)的蔬(🈳)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、(📔)香(xiang)椿(🥪)等，以疏肝柔肝。另(🎍)外(wai)，俗语(🏹)称“春日吃春(📘)芽”，也(🤣)就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿(lv)久久的(de)嫩芽，精品比如豆芽(🌹)(ya)、蒜(🎰)(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁(🛢)(jin)食或少食亚洲(🚣)(sh中(🚼)文i)辛辣刺激(🏰)食物(⏳)(wu)，以免(mian)肝火(huo)上炎。