『91福利免费体验区』介绍:　　在(🌇)(zai)这(🥎)个时节(jie)该(🍪)(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(🛬)(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳(👑)气味的蔬菜(💆)，如(r人的u)韭菜(cai)、香(xiang)菜、(♓)葱、(🎪)蒜、荠(qi)菜(cai)、(🤬)香椿(chun)天堂等，以(🐰)疏(shu)肝(✏)柔肝。另外，俗语(🐾)称“春日吃(chi)春(chun)芽(🔱)”，也(ye)就是说这个(ge)季节(💧)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽偷偷(ya)，比如(ru)豆(🐔)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(🛬)等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物，以(♏)(yi)免肝火(huo)上(shang)炎(yan)男人。