『曰本道久久综合久久爱』介绍:　(😗)　在这个时节(jie)该如何(he)调(💛)理养(日韩yang)生(另类sheng)？宋(🛹)(song)曙(🌅)霞认为(🧓)，在饮食上可多吃(♋)(chi)有芬芳气味(wei)的(🗡)蔬菜，如韭菜、香(😞)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(🍃)(xiang)椿等，以疏肝柔亚州(🐢)肝(gan)。另(🌄)(ling)外，俗语(🤙)(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这(zh国(🍄)产e)个季节可(🐿)吃鲜绿的嫩芽，比如(🌭)豆芽(🐍)(欧美ya)、蒜苗(💕)、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣(👑)刺(👎)(ci)激食物，以(⏭)(yi)免(mian)肝火(huo)上炎(😧)。