『欧美一区在线播放』介绍:　　在这个时节该如何(he)调理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多吃(🚱)有(you二区(〽))芬芳(fang)气味(wei色欲)的(de)蔬菜，如韭(🚉)(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、(📴)香(🌼)椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(✊)语称(cheng)“春(🔺)日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(📹)(shuo)这个(👾)(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩(🧢)芽，比如(ru久久)豆芽(ya)、蒜苗(🎤)(miao)、豆苗(miao)、莴苣(😻)(ju)等，禁(🌃)食(一区shi)或少(shao)食(💞)辛辣刺激食物，以免(三区mian)肝火(✂)(huo)上炎。