『国产精品欧美亚洲』介绍:　　在(zai)这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙(shu)霞(🎲)认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬(🏸)(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠久久菜、香椿等，以疏(shu)肝柔久(😡)久肝。久久另外(wai)，俗(🥠)语称“春(📅)日吃春(🚉)芽”，也(🎚)(ye)就是(shi)说这个(ge)季(🥉)(ji)节可(🍲)(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆(🔯)芽(ya)、蒜苗(😟)(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激(🐫)食(🌃)(shi一级)物，以(💈)(yi)免肝火(huo)上炎。