『欧美亚洲国产精品』介绍:　　(👯)在这个时节该如(🐂)何(he)调(🚇)理(li)养生(sheng)？宋(🤜)曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气(📐)味(⛎)的蔬菜(cai)，如韭菜、(🍿)国产(💖)香(xiang)菜、葱(con精(😺)品g)、蒜(📡)(suan)、荠菜(🏂)、香(x久(☕)久ia久(🚣)久ng)椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝(🧥)。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说(⏱)这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(🥝)芽(🏊)、(🐻)蒜(💸)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺(🙏)麻豆激(ji)食物(wu)，以(🥏)免肝(🐡)火上炎(🆑)(yan)。