『999久久欧美人妻一区二区』介绍:　　在(zai)这久久(zhe)个时节该如(ru)何调理养(yang)生？宋(🛡)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(人妻(😶)fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、(🚠)香菜、葱、蒜(suan)、(💣)荠菜、香椿(👵)(chun)等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另(⬛)(ling)外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这(😱)(zhe)个(ge)季(👀)(ji)节可吃鲜(😡)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(🌆)(miao)无码、莴(😪)苣等，禁(jin)食或(🍴)少食(🏚)辛(🍭)(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝(❣)(gan)一区火上炎。